[马鞍山]【当地】人造草坪室外PU蓝球场全品类现货

　　篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。 　　也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。 　　赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。 　　可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。

　　场人工草坪做法简单分为地基建设和草坪铺设两个步骤，球场整体施工过程并不复杂，但工程的每个环节都应当认真对待，谨慎操作，严格执行验收标准。场人工草坪做法的规范程度、施工质量决定了球场较终的使用效果和使用寿命。 　　场人工草坪做法之一：场上较常见的便是激烈的碰撞、冲击，这对作为球场地基的水泥或混凝土基础的强度硬度以及性、平整度有着更高的要求，在碾压机进行碾压后，要求无明显痕迹，垫层无松散现象。地基坡度保证顺利排水。 　　场人工草坪做法之二：根据测量得到场地的中心点，并据此来定位场地中线和边线交点，再经过计算定出场上所需各点、线的具置，用墨线弹出，绘制效果图。场人工草坪做法之三：将人造草坪运入场地并铺开，放置的时候参考前面划线的位置，以免重复劳动。 　　白色划线草坪部分如果不能直接放在功能线的位置，则需要切下备用，绿色草坪接缝处搭接两到分。场人工草坪做法之四：将接缝布放置于需要拼接的草坪下方，使接缝布的中线和草坪拼接线重合，将胶水用刮板均匀刮涂于接缝布上，稍作晾干，再把两边的草坪粘合于接缝布上，经过捶打，使其粘合紧密。